全台急凍!發熱衣禦寒愈穿愈癢?醫曝「4種人」不適合穿|健康|品觀點新聞

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寒流一波接著一波,許多人除了選擇穿厚外套、戴手套禦寒,也會在裡面穿發熱衣保暖,近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標榜薄薄一件可抵禦低溫,但不少人皮膚卻開始冒出一堆疹子,紅腫發癢很難受,皮膚科醫師提醒,發熱衣並非每個人都適合穿,並舉出「4種人不適合穿發熱衣」。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示,發熱衣較適合在氣溫10度以下穿著,而發熱衣主要是靠著「吸濕放熱」原理,達到保溫的作用,只要一流汗,汗悶在衣服內容易出毛病,有很多家長讓孩子穿著發熱衣睡覺,反而冒出一堆疹子。

李孟穗表示,發熱衣並非人人適合,其實天冷時,人體有70%的熱氣都是從頭頸部流失,因此戴圍巾和帽子才能阻擋熱氣從身體流失。

四種不適合穿發熱衣的體質

1、新陳代謝快:容易流汗、新陳代謝快的小朋友及年輕人,在不是很冷的天氣穿發熱衣,可能因汗水悶在衣服裡及皮膚溫度上升,而產生汗斑或發癢起疹;另外,穿發熱褲同樣會因溫度太高,容易長股癬或念珠菌感染,尤其男性私處溫度太高,會影響生育能力,不建議穿發熱褲。

2、痘痘肌:皮膚易出油、常冒青春痘、毛囊炎的人,穿發熱衣可能造成胸背部毛囊炎;長在身上的毛囊炎又癢又痛,比臉上的青春痘難治療,通常需要數周至數月。

3、異位性皮膚炎:這類病人原本就對溫度調控較慢及皮膚敏感,穿上發熱衣一流汗,會更癢更刺,導致抓得更厲害。

4、冬季癢:冬天好發冬季癢,皮膚又乾又癢,常發生在老人家身上,如果又穿上發熱衣,可能引發「災難」,皮膚乾燥脫屑悶在發熱衣裡,加上皮膚溫度上升,全身會刺癢不舒服,建議勤擦保濕乳液,改善皮膚乾燥以緩解症狀。

李孟穗說,台灣冬天不像歐美嚴寒,進到室內還有20℃左右,穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服,建議採取「洋蔥式」多層次穿法,貼身衣物選擇棉質及側邊無接縫圓筒織法,外層加上毛衣、防風外套等衣物,戴上帽子及手套,進入室內就很方便脫除。

而機車族禦寒重點在最外層,選擇好穿脫的防風外套,會比發熱衣有效;此外,小朋友很容易流汗,睡覺如果穿發熱衣再蓋被,應該會因皮膚溫度太高而睡不好,只要穿棉質長袖長褲,加上肚圍即可保暖。

另外,穿雪靴雖保暖,但靴內溫度高,若本身已有香港腳、灰指甲等問題,就等於給黴菌良好的生長環境,而且台灣冬季常下雨,雪靴一旦進水,黴菌會愈長愈多,腳悶著一整天,更容易長甲癬或足癬。
 

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