男大生爬合歡山爆高山症　頭痛、喘不過氣用藥撿回一命

防高山症上身，登山前別忘做好事前準備！現年24歲蔡同學在大學畢業前夕，與朋友相約爬合歡山挑戰人生第一座百岳，因自恃年輕力盛、平時有運動習慣，於是沒有先適應高度變化，就挑戰短時間內快速攻頂。沒想到途中竟出現呼吸喘、頭痛、頭暈、全身無力等高山症症狀。所幸同行的朋友在出發前先至醫院開立高山症處方用藥，緊急給蔡同學服用，才緩解症狀，挽回一命！

防高山症上身，登山一覽山川秀麗風景前，別忘做好事前準備！（圖片僅為示意，非實際當事人）

登山出現頭痛、頭暈、疲倦症狀？小心高山症上身

亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師巫翰明表示，引起高山症的主因與高山空氣稀薄，但身體適應高地環境的速度，趕不上高度上升的速度，導致低血氧，進一步造成腦部、心臟，或身體機能惡化引起。一般來說，海拔3000公尺的氧氣濃度，只有平地的7成左右，且一旦海拔超過2100公尺以上，就可能有高山症的危險。

巫翰明醫師指出，高山症包含急性高山症、高海拔腦水腫，以及高海拔肺水腫等反應。其中，急性高山症以頭痛、頭暈為主，常合併疲倦、無力、噁心、嘔吐、沒有食慾、失眠等症狀，通常在患者抵達高海拔地區之後6到12小時出現，而症狀2至3天後會隨身體適應環境而自行緩解。

但仍有少數急性高山症，可會惡化成高海拔腦水腫，通常以步態不穩為主要症狀，若24小時內未接受治療，或立即降低高度，可能有致死風險；另外有時也伴隨嚴重頭痛、意識不清、幻覺及昏迷等問題。而高海拔肺水腫，早期症狀則為運動表現變差、感到喘、心跳加速、乾咳，即便休息時也仍會呼吸困難，咳出粉紅色或帶血的痰液等，嚴重者甚至可能因此昏迷與死亡，相當嚴重。

巫翰明醫師呼籲，行者出發前應做好事前準備！可先至家庭醫學科門診進行旅遊諮詢評估，開立備用藥物，就是讓自己能安心出門、平安回家的關鍵。（圖片／亞洲大學附屬醫院提供）

高山症無關體能好壞，與個人體質有關　事前做好旅遊諮詢評估有保障

事實上，在國內百岳高山風景區，每年都有許多高山重症求援的案例！根據雪霸國家公園管理處資料顯示，近年有多起疑似高山症通報請求救援的事件，嚴重者甚至導致死亡；調查研究更發現，玉山登山客有超過1/4符合急性高山症的診斷。且國際研究也發現，高山症為旅遊時發生非意外疾病第3名，僅次於感冒及腸胃炎，亦為致死率最高的非外傷疾病。

尤其是，高山症主要與個人體質有關，與個人體能關係較小，民眾切勿掉以輕心。且高山症其實是可透過藥物預防的，民眾若在登山前一天起按醫師指示事先服用，可避免嚴重高山症的發生。因此，巫翰明醫師呼籲，出發前應做好事前準備。可先至家庭醫學科門診進行旅遊諮詢評估，開立備用藥物，才能安心出門、平安回家。