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真的假的?!2分鐘入睡…有效率高達96%|健康|品觀點新聞

根據外媒報導,美國海軍飛行訓練學校為了避免飛行員因失眠做出誤判,開發一套科學入眠方法,經過6週的練習,有96%的飛行員無論白天或晚上都可以快速入睡。
2020/06/10