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身為每個月都要流血一次的生物 可以把握弱點為強項 把握月經週期瘦身 加倍更有感
身為每個月都要流血一次的生物，可以把握弱點為強項，把握月經週期瘦身，加倍更有感，尤其經期過後1-7天（是黃金燃脂期啊啊啊！做對事、吃對食物、瘦超快！
2024/07/18
吃播主、大胃王搏眼球 如同「摧殘」身體！精神醫師建議雙重治療改變飲食習慣
擁有超過45萬粉絲的菲律賓吃播網紅阿帕坦（Manoy Dongz Apatan）以美食吃播成名，經常在鏡頭前挑戰大份量餐點，上月13日直播吃炸雞，當天下午心臟驟停緊急送醫，隔天宣告不治，享年38歲，讓不少粉絲感到吃驚與惋惜。
2024/07/05
手一抬起來竟然有狐狸味？！
在電梯裡更是尷尬到手不舉，拒當聞腋青年，千萬不要自己用偏方胡亂嘗試（什麼生薑濕敷、辣椒水擦拭，沒用沒用沒用還容易皮膚敏感！雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根絕，不過還是可以透過飲食和生活習慣，來改善尷尬味道哦!
2024/06/20
明明沒震，都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心，又再次被晃到緊張兮兮的
明明沒震，都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心，又再次被晃到緊張兮兮的，這幾天大家都繃緊神經就擔心又發生大地震，雖然說有危機意識很好，但很多人已經緊張到睡不好，甚至精神狀態受影響，身為營養師想告訴大家怎麼透過飲食來緩解情緒。
2024/05/02
多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚!
多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚，營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護，奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼，遵循營養師的照顧指南吃出健康身體。
2024/04/19
