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品觀點｜找出適合的減醣模式才會一直瘦下去｜健康

減醣、低醣、生酮飲食是近兩年的健康、瘦身熱搜關鍵字，目前也有不少食譜提出減醣、低醣飲食步驟。不過，每個人適應減醣的程度不一樣，不妨先聽聽營養師分析各種「難瘦」

2021/08/01