初三赤狗日要睡到飽！踩雷5大禁忌恐衰整年

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今日為農曆大年初三，民間稱為「赤狗日」，又稱赤口日、小年朝、扫帚日或送窮日，是春節期間承前啟後的重要節點。根據傳統習俗，赤狗被視為憤怒之神，主管口舌是非，因此這天被認為是年節期間最凶之日。

民俗專家清水孟國際塔羅小孟老師表示，初三有五項重要禁忌需要遵守。首先，忌外出拜年，因赤狗為憤怒之神出現的日子，拜年容易與人發生口角或憤怒事件。其次，不宜點燈，初三晚上是老鼠娶親的好日子，應避免開燈打擾鼠神，可在廚房放置米、鹽巴、甜點象徵給老鼠享用。

第三項禁忌為不宜恩愛，初三是最疲累的時刻，行房會使女生氣血不足，也妨礙老鼠娶親，可能觸怒憤怒之神導致夫妻產生口角。第四，避免吃過多米粒，因老鼠以米粒五穀為食，應避免與老鼠搶食。第五，初三不宜早起，應睡到飽，俗話說「初一早、初二早、初三睡到飽」，睡飽是為了避開宴客聚會，以免衝煞赤狗日。

關於老鼠娶親的習俗，民間認為初三晚是老鼠辦喜事的日子。為避免打擾鼠輩娶親，需要早早熄燈睡覺。部分地區會在屋角、灶台邊、糧倉旁撒少量米粒或糕餅，稱為「老鼠分錢」，與老鼠共享豐收。在戶外撒米粒代表「鼠來寶」、「鼠錢鼠到爆」的吉祥寓意。

小年朝的含義則源自古時「歲朝」與「小年朝」之說，初三需像初一一樣祭拜祖先，祈福家宅安寧。至於扫帚日和送窮日，可清掃初一初二積累的垃圾，寓意送走「窮氣」迎來財運，部分地區稱為「扔窮鬼」，將垃圾打包送出，象徵送走舊年晦氣。

傳統文化中，初三還有其他禁忌，包括忌動刀剪針線、部分地區禁食米飯（初三是「穀子生日」，以示對糧食的敬重）、忌白天午睡（「初三睡午覺，一整年昏昏沉沉」）。

從現代角度來看，初三正好位於春節連假中段，經過除夕至初二的忙碌拜年與熬夜，此時適度休息有助緩解疲勞，調整生理時鐘，為後續開工做好準備。與其勉強外出應酬，不如把這天當作重新充電的時機。