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清明節氣最適合「補陽養肝」！中醫師推養生「4大原則」

清明落在每年的4月4～6日交節，每年到了這個節氣，自然界開始慢慢變熱、陽氣也慢慢增加，中醫界認為最適合在這時候配合陽氣補身體，加上白天變長、夜晚變短，很適合調整

2020/04/05

防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

雞蛋，是最平民又營養全面的食物，中醫師教你搭配適合的中藥材，聰明吃出「蛋」食力！你知道嗎？吃雞蛋療效驚人。

2019/08/06