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鳳山重陽敬老活動七賢脊椎外科設攤提醒長輩注意肌少症

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鳳山重陽敬老活動七賢脊椎外科設攤提醒長輩注意肌少症

七賢脊椎外科14日於「鳳山新城樂重陽敬老活動」設立攤位，宣導肌少症的檢測與預防。

2023/10/14

逆轉肌少症大同醫院帶長輩市場採買打造養肌餐

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逆轉肌少症大同醫院帶長輩市場採買打造養肌餐

高雄市立大同醫院為了幫助長者維持骨骼健康，醫院營養室與社發中心攜手合作，開辦一系列預防肌少症的課程，甚至直接帶長者到市場挑選食材，客製化長輩樂活養肌餐，協助長者了解均衡飲食的原則。

2023/08/22

愛躺沙發耍廢，小心「肌少症」找上門

愛躺沙發耍廢，小心「肌少症」找上門

小心一直當沙發馬鈴薯「肌少症」找上門！瓶蓋扭不開、毛巾擰不乾、過馬路步伐不像以前快速？

2023/04/19

小腿肌訓練5撇步！擺脫蘿蔔腿和肌少症

除了男生外，女生也要有強健的小腿肌，因為適合的小腿圍與緊實線條，更是拉長腿部視覺的關鍵。

2019/10/30