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品觀點|與三叔公二嬸婆過招 先建立防衛機制|健康
今年是年初二,傳統習俗是回娘家的日子,週三晚上9點品觀點YT頻道「昕理師療心事」,要提供跟親友過招的穩贏心法,今年農曆春節假期長,還沒過半大家繼續努力。
2022/02/02
品觀點|面對低潮憂鬱 5句帶著愛能量的言語|健康
身邊的親友若是患有憂鬱症或正處於低潮,除了傾聽還可以做些什麼?週三晚上9點品觀點YT頻道「昕理師療心事」,提供人際關係上的金玉良言。
2022/01/12
品觀點|激將法讓孩子受傷了 學會逃開語言情緒利箭|健康
你這一生中收過多少別人給你恐懼的建議、恐懼的訊息呢?每週三晚上9點品觀點YT頻道「昕理師療心事」,教你如何逃開語言、情緒的利箭攻擊。
2022/01/05
品觀點|陰雨綿綿很憂鬱 如何面對季節性情緒低落|健康
有人可能會因為天氣差影響心情,連帶讓工作效率也變差。本週三晚上9點品觀點YT頻道的「昕理師療心事」,要來聊聊季節性的情緒失調。
2021/12/22
品觀點|7大徵兆 可能正陷入危險關係中|健康
最近家暴、危險伴侶的話題正熱。每週三晚上9點品觀點YT頻道的「昕理師療心事」,提供七大徵兆來檢視一下,是不是可能正走向危險關係而不自知。
2021/12/08
品觀點|該如何應對 為何無差別攻擊頻頻發生|健康
萬聖節當天,在日本東京的電車上發生了一件駭人聽聞無差別攻擊事件。每週三晚上9點品觀點YT頻道「昕理師療心事」,試圖了解是什麼因素讓人邁向瘋狂?
2021/11/17