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菜，總是有種容易放壞掉的既定印象你知道什麼菜耐放又營養嗎？

菜，總是有種容易放壞掉的既定印象你知道什麼菜耐放又營養嗎？

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2024/07/26

誰在準備颱風囤糧?

誰在準備颱風囤糧?

誰在準備颱風囤糧?颱風前夕奉上颱風囤糧熱量圖鑑，你的最愛在颱風天吃什麼呢？

2024/07/26

一日父親終生付清

一日父親終生付清

一日父親終生付清，今年父親節，爸爸挑哪顆蛋糕呢？一起跟營養師來看看，父親節蛋糕的熱量吧

2024/07/26

肌少症很可怕乍看是沒肌肉但潛在的健康問題根本一拖拉庫

肌少症很可怕乍看是沒肌肉但潛在的健康問題根本一拖拉庫

我真心覺得肌少症很可怕，乍看是沒肌肉，但潛在的健康問題根本一拖拉庫！營養不均、身體發炎、代謝異常、免疫疾病

2024/07/26

想要補鐵還只會啃牛肉嗎?

想要補鐵還只會啃牛肉嗎?

想要補鐵還只會啃牛肉嗎?素食朋友就能吃營養品來補鐵嗎？關於鐵質多的是～你不知道的事。

2024/07/26

燙燙呼嚕呼嚕最近被這首歌大洗腦耶唱到都想吃糖葫蘆了

燙燙呼嚕呼嚕最近被這首歌大洗腦耶唱到都想吃糖葫蘆了

燙燙呼嚕呼嚕，最近被這首歌大洗腦耶，唱到都想吃糖葫蘆了，一顆接一顆，但甜蜜的糖衣下，到底藏著多少熱量呢？

2024/07/18

身為每個月都要流血一次的生物可以把握弱點為強項把握月經週期瘦身加倍更有感

身為每個月都要流血一次的生物可以把握弱點為強項把握月經週期瘦身加倍更有感

身為每個月都要流血一次的生物，可以把握弱點為強項，把握月經週期瘦身，加倍更有感，尤其經期過後1-7天（是黃金燃脂期啊啊啊！做對事、吃對食物、瘦超快！

2024/07/18

現在車輪餅的口味越來越多種

現在車輪餅的口味越來越多種

現在車輪餅的口味越來越多種，想當初小時候都是吃奶油、菜脯（默默透露年紀)，你們都吃甜的車輪餅還是鹹的？

2024/07/18

誰也是夏天吃冰就牙齒酸軟的人

誰也是夏天吃冰就牙齒酸軟的人

誰也是夏天吃冰就牙齒酸軟的人?無論吃酸的、吃冰涼的，都很容易牙齒敏感無力，難道牙敏感的人，夏天就沒有吃冰的樂趣嗎？

2024/07/18

今年的台灣每天都跟烤箱一樣熱

今年的台灣每天都跟烤箱一樣熱

今年的台灣每天都跟烤箱一樣熱，現在正是吃冰的季節吧，各種冰品你們都吃哪一支呢？

2024/07/18