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假期過後都不敢站上體脂機了嗎？

假期過後都不敢站上體脂機了嗎？

總是吃飽撐著、坐躺不動當心「富貴病」上身！

2023/03/18

健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

這個月是好食課和許多公司的健檢月，拿到報告發現開始有紅字，像是血糖、血壓，甚至還有脂肪肝！怎麼辦？其實這很多都源自於肥胖問題！

2019/08/28