FJM國際雙年會9月台南登場　從足療實踐「活出愛」

圖說：社團法人吳若石神父全人發展協會8日在台南總聯絡處舉辦愛心公益推廣活動，提前為國際盛會暖身。（圖片來源/記者林薇安攝）

第二屆FJM國際雙年會將於9月15日至18日在台南福爾摩沙酒店登場，社團法人吳若石神父全人發展協會8日在台南總聯絡處舉辦愛心公益推廣活動，提前為國際盛會暖身。活動除安排足部反射健康法體驗，也分享創辦人吳若石神父四十餘年來在台推廣反射療法的歷程，傳達從健康照護出發，進一步將關懷落實於人與人之間的理念。

FJM源自吳若石神父1979年來台後推廣的足部反射健康法，著重透過足部及手部反應區的刺激，作為日常健康促進與自我照護方式。協會2014年成立後，陸續投入人才培訓、教育、研究及認證，並建置「FJM矩陣」，將生理、心理、靈性關懷及反射學原理納入全人健康架構。

圖說：吳若石神父全人發展協會教育長胡齊望分享協會推廣理念，希望透過實際行動關懷他人，將「活出愛」落實於日常生活。（圖片來源/記者林薇安攝）

協會教育長胡齊望表示，吳若石神父多年來傳授足部反射健康法，培育許多專業人才，但他真正關心的不只是技術能否傳承，更希望學習這套方法的人，能將健康照護轉化為對他人的關懷。

「愛不是用講的，而是要真正做出來。」胡齊望表示，協會以「助人、愛人、療癒生命」為宗旨，也將歌曲《活出愛》作為凝聚夥伴的重要精神象徵，希望成員能在生活中實踐，從身旁的家人、朋友到需要幫助的人，將關懷化為具體行動。

圖說：眾現場體驗足部反射健康法，感受不同反射區按壓後的身體反應。（圖片來源/記者林薇安攝）

當天體驗者林小姐表示，接受足部按壓時，部分位置會出現輕微麻、刺的感覺，與一般單純放鬆式按摩的感受有所不同。胡齊望說明，FJM足部反射健康法並非一味追求重力按壓，而是運用適當、較輕的力道刺激相關反射區，希望藉此促進身體放鬆與健康調節。現代人長時間使用電腦、手機，或從事寫作、文書等需要久坐及反覆使用手部的工作，身體長期維持固定姿勢，部分反射區在按壓時可能較為敏感。透過實際體驗，也讓民眾重新注意平時容易忽略的身體訊號，進一步建立日常自我照護觀念。