每3人就有1人胃食道逆流！醫示警「拖久恐變癌」

楊子緯醫師在粉專衛教中指出，正常情況下，胃部與食道之間有一道名為「下食道括約肌」的關卡，能有效防止胃酸逆流。但當這道防線鬆弛或功能不良時，胃酸就會不受控往上跑，直接侵蝕脆弱的食道黏膜。

楊子緯盤點長期未治療的三大後果，除了最常見的食道炎外，還可能演變成需要定期追蹤的癌前病變「巴瑞特食道」，甚至導致食道癌的風險直線上升，強調胃食道逆流不只是不舒服而已。

在症狀表現上，除了飯後胸口灼熱、胃酸跑到喉嚨以及吞嚥不適等典型警訊外，楊子緯點出幾個極易被忽略的非典型症狀。他提醒，如果常有慢性乾嘔、聲音沙啞，或是夜間發生乾咳，千萬別掉以輕心，這些症狀在臨床上常被民眾誤以為是氣喘或其他呼吸道問題，真正的禍首其實是胃酸逆流。

面對輕中度的胃食道逆流，楊子緯強調改善的第一步是從生活習慣下手，甚至能藉此大幅緩解症狀。他建議民眾在飯後切忌立刻躺下，至少要等兩到三小時；睡眠時可將床頭墊高十到十五公分。飲食方面，應盡量減少咖啡、酒精、辛辣食物及巧克力的攝取。此外，由於腹部脂肪會增加腹腔壓力，因此控制體重也是防堵胃酸逆流的關鍵一環。

至於藥物治療，楊子緯說明，雖然質子幫浦抑制劑的治療效果非常好，但具體的使用時機與療程，仍必須由專業醫師進行評估。他呼籲民眾若有疑似症狀，應盡早就醫檢查，以免延誤病情。