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品觀點|77老大6招瘦身術 吃飽才能持之以恆|健康
知識型超人氣YouTuber 77老大在影片中分享健康、美容知識口條清晰、頭頭是道,其實77老大是中醫師,不當醫生當網紅,用詼諧輕鬆的影片推廣健康觀念。
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品觀點|吃得少反而胖得快!營養師教你破解五大常見「少吃副作用」|健康
減重過程中計算熱量是必要的,但是大部分的情況下都是不知道怎麼計算熱量,心想我不過就是少吃一點就會瘦嗎?營養師Jerry說明,事實並非是這樣。