品觀點｜【星座排行】：「這些星座」只要愛上，「就會愛一輩子」？｜星座
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堅果
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國健署：每天一湯匙堅果 營養均衡又健康
國民健康署王英偉署長表示，每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就可以達到營養的建議量，再透過選「原味」、吃「適量」、巧「搭配」三撇步，善用食材變化，兼顧營養及美味
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飲食清淡…膽固醇竟超標？ 醫揭「恐怖習慣」
飲食清淡也會膽固醇超標？一名中年男子擔心膽固醇太高，所以都不吃蛋，肉類也不常吃，沒想到數值還是高於正常標準，醫師一問之下，才驚覺他的飲食習慣完全顛倒了。
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