你的健康讓手機來顧 2019爆紅APP伴你培養好習慣

人手一機的時代，智慧型手機深入大眾生活，不只可以玩遊戲、看電影，更有許多人期盼運用應用程式，幫助自己建立好習慣。打開2019年Google Play年度最佳應用程式榜單，就有兩款APP，可以幫助使用者建立固定睡眠、喝水的好習慣。而在APPLE STORE遊戲排行上，也可發現許多畫風可愛、主打療癒風格的遊戲。

（畫面擷取自網路/Sky：Children of the Light）

跳脫過去戰爭、求生類型，2019年APPLE 與Google遊戲榜單有許多療癒風格遊戲進榜，如以馬力歐為主角的賽車遊戲《Mario Kart Tour》，以及遊戲畫面粉嫩又細緻的《Sky：Children of the Light》等等。特別的是，由台灣獨立遊戲開發團隊打造的恐怖解謎遊戲《返校》，也獲得玩家青睞，並獲得「最佳獨立製作遊戲」殊榮。

（畫面擷取自網路/Sky：Children of the Light）

手機不只可以玩遊戲、看電影，有越來越多人，藉由應用程式幫助自己建立良好生活習慣。也有台灣開發團隊瞄準這樣的需求，打造《Sleep Town 睡眠小鎮》，運用遊戲元素，幫助用戶培養規律睡眠，只要在睡前打開APP、按下按鈕、放下手機去睡覺，遊戲中就會開始建造小房子，非常有趣；《Plant Nanny² 植物保姆²》則是將喝水習慣變成植物培養遊戲，讓用戶在培育的同時，也能提醒自己喝水。