從「肉」到「籽」到「根葉」…西瓜清暑功能好強大!|生活|品觀點新聞

A-
A
A+

炎炎夏日,大家最愛吃西瓜,多汁解渴又去暑氣,西瓜不只是口感好,而且全身上下都有用處。

西瓜果實性味甘、寒、無毒,有清暑、瀉火、泄熱等功效,被稱為「天生白虎湯」,中醫師吳明珠表示,性味甘寒的西瓜,本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用,當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜,效果更勝白虎湯。

而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用,西瓜的根、葉也可藥用,水煎服可治療腸炎腹瀉、痢疾等症。夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人,西瓜清熱解毒的效果,比綠豆湯還快,但是也因為西瓜太甘寒的特性,所以脾胃比較虛弱的人,應避免吃猛吃西瓜,容易引起腹瀉。


美女中醫生吳明珠解釋西瓜的功效,表示「西瓜全身都是寶」。(照片來源:網路)

西瓜要什麼時間吃最好?吳明珠建議,最好在午餐時當餐後水果,或是運動過後補充水分。腸胃弱的人,應避免太晚吃西瓜,俗話說「西瓜吃太多,晚上容易『反症(台語)』」,意思是說,如果是本身體質寒涼,晚上濕度大陰氣又盛,水分補充太多就會腹瀉。
 

相關新聞

更多發言

熱門