乾癬癢到受不了!秋冬季節易失控 中醫師盤點地雷別踩
2024/10/31 09:47:54文/由NOW健康授權轉載【NOW健康 林郁敏/台北報導】時序進入秋冬,不少乾癬患者發現患部更加搔癢,病灶範圍也有擴大情形。正和中醫診所黃慶雲醫師指出,秋冬換季確實容易使乾癬復發或惡化,這可能與夏季不當的作息和飲食習慣,或是長期壓力累積有關,而在季節轉換時容易爆發。
乾癬只是皮膚出問題? 中醫:體質不調理無法除病根
黃慶雲醫師說明,乾癬屬於免疫系統異常引起的疾病,導致皮膚代謝過於旺盛,並非傳染病,但有遺傳傾向。年輕人發生乾癬的後天誘發因素多來自不良作息和飲食習慣,例如熬夜、睡眠不足、喝飲料及夜晚進食油炸或常喝冷飲等,這些習慣長期累積可能加速免疫系統失調,進入秋冬後代謝減緩、影響免疫調節,引發乾癬。
黃慶雲醫師表示,不僅秋冬轉換時期是乾癬好發時機,冬轉春也是另一個好發期,因冬天飲食方面堆積的燥熱食物,如薑母鴨、燒酒雞等進補的食物,使得患者體質更燥,也易在春天爆發,加劇乾癬症狀。
此外,冬天用過熱的水洗澡,可能使乾癬搔癢、脫屑問題惡化;抽菸、喝酒、肥胖、感染、外傷或壓力等因素,也都可能成為乾癬復發的誘因,進而發生皮膚發炎、發紅、脫屑、搔癢、聚積成代謝異常的斑塊等症狀。
乾癬常見於頭皮、胸口、腹部和背部等,有些患者甚至嚴重到全身都是,黃慶雲醫師強調,若僅治療表面,而沒有進行體質調理,無法去除病根,復發機率還是很高。
乾癬依體質分3大類型 中醫講求對症下藥內外兼治
黃慶雲醫師分析,中醫治療乾癬的重點在於根據體質對症下藥,以乾癬患者來說,常見類型是血熱、血燥、血瘀等3類,依患者體質提供客製化的處方。針對血熱型乾癬,可使用清熱藥物;若為血燥型乾癬,則以涼血潤燥為主;至於血瘀型乾癬,會採用行氣活血的藥物。對於患部則可再以中草藥萃取製成的藥水或藥膏緩解搔癢感,內外管齊下。
▲黃慶雲醫師分析,中醫治療乾癬的重點在於根據體質對症下藥,以乾癬患者來說,常見類型是血熱、血燥、血瘀等3類,依患者體質提供客製化的處方。(圖/NOW健康製作)
由於乾癬是皮膚代謝異常的疾病,除了針對體質調理,還需調理免疫系統,黃慶雲醫師補充,另會以超氧活性成分的中藥材濃縮調製,藉此調節患者的免疫球蛋白(IgM),進一步抑制異常皮膚代謝,達到減緩乾癬症狀的效果。
乾癬患者秋冬飲食宜忌口 遠離羊肉爐、燒酒雞、麻辣鍋
黃慶雲醫師提醒,乾癬患者在秋冬時應特別注意飲食習慣,避免燥熱或刺激性的食物,傳統進補的羊肉爐、燒酒雞及麻辣鍋等食物,皆會加重乾癬症狀,應避免食用,亦不宜飲酒、熬夜,以及留意壓力和情緒管理,避免病情惡化。
清潔保養方面,乾癬患者應避免使用含鹼性肥皂或沐浴乳,建議以清水清洗,身體擦乾後再擦外用中藥膏或藥水止癢,也可擦點凡士林保濕,有助穩定病情。
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